Kilo kırdım
64,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1064 kcal Líp: 29,81g | Prot: 42,64g | Carbs : 154,06g.   Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Kaanlar Az Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri. Almoço: Meyveli Kek, Pınar Şeftali Nektarı . Jantar: Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Patiswiss Smokin BBQ, Ma Sante San Sebastian Cheesecake. mais...
1550 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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