Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 42,23g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Almoço: Tunnock's Caramel Log, Corned Beef Sandwich. Jantar: Ginsters Cornish Pasty. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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