Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 91,75g | Prot: 107,96g | Carbs : 69,30g.
Pequeno Almoço: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Fish House Форель Слабосолёная. Almoço: Жареное Филе Свинины, Orion Чокопай. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|