Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 63,37g | Prot: 88,92g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Almoço: Пицца домашняя из слоеного теста с ветчиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Jantar: Апельсин, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены, Масляный Король Масло Ореховое, Яйцо, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Вафли с творогом и арахисовой пастой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна Mix
|