Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 77,26g | Prot: 49,16g | Carbs : 256,92g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Simply Nature Soy Milk. Almoço: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Sunkist Navel Orange, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . Jantar: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Snacks/Outros: Wegmans Organic Popcorn with Olive Oil & Himalayan Salt, Simple Mills Sweet Thins Chocolate Brownie, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kirkland Signature Nut Bar, Silk Live Vanilla Soy Yogurt, Trader Joe's Raw Pepitas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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