Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Líp: 105,45g | Prot: 85,62g | Carbs : 258,92g.
Pequeno Almoço: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Tesco Finest Salted Caramel & Belgian Chocolate Hot Cross Buns, Openshaws Pork Crunch. Jantar: Cauliflower Cheese, Sainsbury's Chocolate Brownie Bites, Tesco Viennese Whirl, Jacob's Cream Crackers, Tesco Custard Doughnut , Roasted Potato, Carrots , Pork. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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