Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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91,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 54,78g | Carbs : 192,65g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries, Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Narragansett Lager, 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes, ShopRite Salt-Free Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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