Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 80,81g | Carbs : 165,29g.
Pequeno Almoço: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Mlekovita Smietana Polska 18%, Morrisons Watermelon , Tesco Mushrooms, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Papaya. Almoço: Selga Piparkuku Vafelu Torte, Tesco Juicy Cherries. Jantar: Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce, Tesco Pak Choi, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Blue Dragon Medium Egg Noodles, Tesco Chicken Breast Fillet, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Sweet Peppers, Tesco Spring Onions , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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