Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 55,09g | Carbs : 126,59g.
Pequeno Almoço: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kenco Americano Decaff (Tassimo), Tesco Medium Eggs, Selga Piparkuku Vafelu Torte. Almoço: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tesco Pink Lady Apple & Grape Snack Pack, Tesco Just Ham Sandwich. Jantar: Gressingham Duck Legs, Tesco Garlic, Tesco Plum Tomatoes, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Tesco Teriyaki Sauce , Tesco Clear Honey, Tesco White Potatoes, Vitasia Kimchi. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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