Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 82,20g | Prot: 149,31g | Carbs : 170,26g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Му-У Молоко 2,5%, Му-У Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Станция Молочная Сливки 20%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. Almoço: Cofix Раф, Островной Котлета Домашняя с Картофельным Пюре, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Kotanyi Масло Кунжутное, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Салат Тоскана, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ, Эконива Молоко 2,5% , WKUP Энергетик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|