Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 24,87g | Prot: 53,98g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: In Natura Tomate, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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