Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 72,94g | Prot: 143,18g | Carbs : 183,87g.
Pequeno Almoço: Aldi Weizenbrötchen, Eiklar, Rührei, REWE Reiswaffel. Almoço: Milfina Butter, REWE Reiswaffel, Ja! Delikatess Kochschinken. Jantar: Krombacher Alkoholfrei, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, REWE Reiswaffel, Gummibärchen, Aldi Cashewkerne. Snacks/Outros: Spitzpaprika, Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stolfat
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