Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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132 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 88,43g | Prot: 105,88g | Carbs : 312,11g.
Pequeno Almoço: Lio Yağlı Sofralık Siyah Zeytin Doğal Salamura, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Nimet Tam Buğday, Bezelye Yemeği. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Tavuk Nuggets. Snacks/Outros: Süt, Yeşil Elma, Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kayaber
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