Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 151,90g | Carbs : 284,01g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Haas Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Сметана 15%, Морковь, Лук, Fish House Минтай Филе. Jantar: Federici Оливки, Агрокомплекс Крупа Рисовая Камолино, Мистраль Пшено Золотое. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|