Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 95,29g | Prot: 76,83g | Carbs : 274,70g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Абрикос, Грецкие Орехи, Якобс Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Капуста Белокочанная. Jantar: Варенье, Шоколад, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Пятерочка Хурма, Good Food Семечки Подсолнечника. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena241596
|