Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 19,03g | Prot: 17,78g | Carbs : 35,97g.
Pequeno Almoço: Вареники с Картошкой, Фрима Сухие Сливки. Almoço: Хлебодар Хлеб Пикантный, Борщ со Свининой. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
покупка продуктов - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, em Pé - 1 hora. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetlana petrovs
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