Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 116,03g | Prot: 94,30g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Киевский, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Омлет с Молоком, Творог 9%. Almoço: Чай Несладкий, Сосиски Молочные, Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Куриный Бульон. Jantar: Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 3,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|