Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 76,25g | Prot: 43,02g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Вафли Творожные, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Сметана, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника. Almoço: Первый Хлебозавод Хлеб Голландский , La Pina Арахисовая Паста, Шоколадница Солянка Мясная, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Помидоры Черри, Сметана. Jantar: Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Семейная Традиция Сало, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|