Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 42,89g | Prot: 58,70g | Carbs : 132,54g.
Pequeno Almoço: Семушка Кешью Сушеный, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Almoço: Магнит Апельсин без Кожуры, Гречка, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины фев 24. Jantar: Огурец (с Кожурой), Виктория Крыло Индейки Запеченное, Белый Медведь Пиво Безалкогольное, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|