Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2826 kcal
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Líp: 80,07g | Prot: 156,26g | Carbs : 363,65g.
Pequeno Almoço: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Pomarańcze, Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Hopki, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Kupiec Ryż Jaśminowy, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Truskawki, Masło Orzechowe, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, Pomarańcze, Olej Kokosowy, Delikate Serek Śmietankowy, Cebule, Pomidory, Chleb Żytni, Jajko. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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