Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 184,96g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, Rühls Bestes Casein Milchschokolade. Almoço: Aldi Protein Wrap, Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen. Jantar: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Aldi Protein Wrap. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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