Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 98,43g | Prot: 131,41g | Carbs : 173,38g.
Pequeno Almoço: Fattoria La Vialla Mini Panforti, Wasa Rustikal, Anker Hering in Gelee, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, Mangos, Passionsfrucht, Fattoria La Vialla Stracci, Weihenstephan Butter, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Fattoria La Vialla Il Panettone. Jantar: Alnatura Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft, Knoblauch, Sellerie, Möhren, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomatenmark, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rama Culinesse Buttergeschmack, Lidl Lachsfilet. Snacks/Outros: Kiwi, Bodylab24 Whey Protein Chocolate Coconut, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tonga68
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