Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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103,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 100,56g | Prot: 80,86g | Carbs : 260,63g.
Pequeno Almoço: Muz, Kahve (Demlenmiş). Almoço: Kahve (Demlenmiş), Le Crobag Tomato And Mozzarella Baguette. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı, Et Döner. Snacks/Outros: Mövenpick Mapple Walnut Dondurma, Kırmızı Şarap, Birşah Meyveli Yoğurt. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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