Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 67,38g | Carbs : 296,69g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Simply Nature Soy Milk. Almoço: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Jantar: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Baked Potato (Peel Eaten), Ketchup . Snacks/Outros: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Fuji Apples, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Kirkland Signature Almonds, Sunkist Navel Orange. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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