Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 94,04g | Carbs : 112,56g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Курица Вареная, Приготовленная Морковь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Семенишна Масло Сливочное . Café da Manhã Reforçado: Клубника (Несладкая, Замороженная), Картофельное Пюре на Воде. Almoço: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное , Приготовленная Морковь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Ceia: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|