Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 104,16g | Carbs : 241,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Gala Apples, Bananas , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Great Value Multi Grain Bread. Jantar: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted with Sprinkles Donut, Hy-Vee Fortune Cookie, Real Appeal Vietnamese Beef Stew Bò Kho with Vegetables. Snacks/Outros: Power Up Mega Omega Trail Mix. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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