Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 79,32g | Prot: 152,45g | Carbs : 146,19g.
Pequeno Almoço: Amandes, Evox 100% Whey Protein, Evox Protein Oats, Lait de Soja, Jungle Oats, Fromage Gouda, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Almoço: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Haricots Rouges (en Conserve), Ratatouille Maison. Jantar: Woolworths Organic Dark Chocolate, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Miel, Filet d'Autruche. Snacks/Outros: Evox 100% Whey Protein, Pomme, USN Diet Whey Chocolate Crunch Favour. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osgood19
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