Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 77,94g | Carbs : 180,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Pro Plain, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Outros: Banana Muffins. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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