Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 90,28g | Carbs : 79,77g.
Pequeno Almoço: So Good Unsweetened Almond Milk, Genetix Nutrition Lipo Fyre, Benefiber Fiber. Almoço: ABC Sweet Soy Sauce, Brussels Sprouts, Poached Egg (with Salt), Spinach, White Bread, Cucumber (with Peel), Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Carrots. Jantar: Chang's Oriental Fried Noodle Salad Dressing, Woolworths Stir-Fry Rainbow Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Minced Garlic. Snacks/Outros: Cadbury Fruit & Nut, YoPRO Salted Caramel , Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Raspberries, Blueberries. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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