Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 62,32g | Prot: 52,55g | Carbs : 319,24g.
Pequeno Almoço: 두부, CU 매실 고추장 불고기 삼각김밥, 잡곡밥, 베지밀 담백한 베지밀 에이. Almoço: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 콩나물, 사과, 된장국, 밥. Jantar: 크라운 쌀과자, 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛, 사과, 한라봉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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