Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 77,38g | Prot: 31,89g | Carbs : 98,18g.
Pequeno Almoço: Волков Колбаса Молочная, Calve Американский Бургер Соус, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Almoço: Волков Голубцы Домашние. Jantar: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте. Snacks/Outros: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Апельсин, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|