Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 61,85g | Carbs : 175,15g.
Pequeno Almoço: Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijoada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Hortifruti Melancia. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylani
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