Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
496 kcal
|
Líp: 20,62g | Prot: 46,84g | Carbs : 38,42g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Булгур (Вареный), Помидоры, Магнит Кабачки Гриль, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|