Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 104,77g | Carbs : 88,13g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Almoço: Куриная Грудка, Konkes Тыквенный Суп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Кукурузная Каша на Воде, Оливковое Масло, Капуста. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|