|
пн
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2892 kcal
|
Líp: 152,16g | Prot: 227,09g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой На Закваске. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Турбослим Батончик Белковый, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Snaq Fabriq Snaqer . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|