Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 40,42g | Prot: 49,88g | Carbs : 65,76g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Твердые Батончики Мюсли, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картошка по Французски, Чай. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|