Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 74,55g | Prot: 83,54g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Семушка Кедровые Орехи, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Атлантика Форель Слабосоленая , Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кедровые Орехи , Бабаевский Элитный 75% Какао, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Schar Хлеб Чёрный, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|