|
Минус 200.Ну что сказать это лучше чем нечего😃Всем лёгкого понедельника 🌷
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 104,42g | Carbs : 197,12g.
Pequeno Almoço: Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Глобус Окунь Морской Жареный , Granmulino Лапша Длинная. Almoço: Лаваш Тонкий, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Табрис Баклажаны с Чесноком и Петрушкой, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Сельдерей, Индейка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Булгур (Вареный). Jantar: Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Outros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
А ч считаю отлично! Медленно, но верно! Сила в маленьких шагах! 🤗Супер! 👍👍👍 А я и -100 граммам всегда радуюсь!
12 fev 24 por membro: Лунная симфония
|
Спасибо дорогая и я очень рада😃
12 fev 24 por membro: Galochka60
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galochka60
|