Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 63,44g | Carbs : 153,72g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Fish House Палтус Холодного Копчения, Блины на Молоке. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Махеевъ Горчица Русская, Любимый Сад Томатный Сок, Бульон Свиной. Jantar: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Клубника Свежая. Snacks/Outros: Nestle Goodmix Salted Caramel. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|