Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 101,41g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Молочный Мир Сыр Статный 51%, Здоровые Вкусы Семена Льна, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Банан, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Тыква, Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный. Jantar: Марьино Пельмени с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. Snacks/Outros: Фисташки, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|