Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 84,45g | Carbs : 109,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна), Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Almoço: Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. Jantar: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна). Snacks/Outros: Любимый Сад Сок Земляничное Лето. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myohwine
|