Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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117,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 92,81g | Carbs : 162,93g.
Almoço: Сердце Говяжье, Рис Вареный. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Burn Энергетик, FERRUM NUTRITION Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fakkrad
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