Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 107,43g | Carbs : 164,96g.
Pequeno Almoço: Творожное Пирожное, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Almoço: Белый Хлеб, Судак Жареный, Капустный Салат, Картофель Молодой, Суп Овощной. Jantar: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Passadeira - 40 minutos, Conduzir - 15 minutos, Musculação - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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