Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 56,10g | Prot: 99,64g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный с Черной Смородиной, Nescafe Dolce Gusto Какао, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Hochland Фетакса. Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Hochland Фетакса, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Хайнц Сырный Соус, Макароны с Маслом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Outros: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Ого Сухарики Ванильные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Solvie Батончик Пломбир. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|