Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 18,60g | Prot: 70,52g | Carbs : 93,80g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Magerquark. Almoço: Chef Select To Go Sushi Box Toshi. Snacks/Outros: Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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