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Körperfett ist aber deutlich weniger nach dem Skiurlaub. Sagt meine Waage und wenn die das sagt...
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86,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 62,92g | Prot: 65,17g | Carbs : 193,22g.
Pequeno Almoço: Seeberger Mandeln, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Aldi Bio Sellerie-Salat, Zitronensaft, Süßkartoffel, Möhren. Almoço: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Jantar: Mais, Rote Beete, Möhren, Parmesan (Gerieben), Reis (Gekocht), Tempehmanufaktur Tempeh Natur. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
....und Muskelanteil gestiegen!
12 fev 24 por membro: Lieselvomlande
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Super 👍🏻... Ich hoffe du hast deinen Urlaub genießen können.😊😊😊
12 fev 24 por membro: capoline03.11.
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Es war super schön. Traumwetter und genug Schnee!
12 fev 24 por membro: Lieselvomlande
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Histórico de Peso de Lieselvomlande
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