Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 92,36g | Carbs : 88,68g.
Pequeno Almoço: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Садочок Томатный Сок, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Лаваш. Almoço: Сильпо Перец Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: Запеканка с грибами и курицей. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minya2510
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