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Seriously!
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 99,30g | Carbs : 220,12g.
Pequeno Almoço: Aldi Four Seasons Blueberries, Tesco Chia Seeds, Arla B.O.B Skimmed Milk, Porridge Oats, Aldi Greek Yogurt, Bananas . Almoço: Four Seasons Frozen Blueberries. Jantar: Aldi Tiger Bloomer, Aldi Salmon, Aldi French Fries. Snacks/Outros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Warburtons Crumpet. mais...
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566 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 46 minutos, Samsung Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miw21
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