Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 6,36g | Prot: 68,59g | Carbs : 111,59g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch). Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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