Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 41,08g | Carbs : 41,43g.
Almoço: Four Seasons Mixed Vegetables, M&S Food British Chicken Livers, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Sainsbury's Taste The Difference Truffle Cheddar, Aldi Medium Free Range Eggs, Aldi Avocado. Snacks/Outros: Tesco Persimon. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samanthalondon
|